跨专业考上海师范应用心理学

其实也是一时的决定，之前一直想考自己的本专业的，但发现真的不是兴趣所在，然后想考心理学专业，查阅一些网站后发现好难考啊，而且现在开始准备是不是有点晚的？
想考上海师范的应用心理学，请大家给我一些意见吧，还有看到复试中说口试和笔试结合，但没有说笔试要考些什么，还说到要考察学生已有的科研成果，可是之前完全没有接触过的，要怎么办